Lactaat test Wat is een lactaattest?Een lactaattest meet het lactaatgehalte in je bloed tijdens fysieke inspanning. Lactaat is een stof die ontstaat bij de verbranding van glucose (=energielevering). Bij voldoende zuurstof wordt lactaat netjes afgebroken in je spiercellen. Maar als de zuurstoftoevoer tekortschiet, hoopt het zich op — met verzuring als gevolg.Via een lactaattest ontdekken …
Uncategorized
Jonas Vandormael Vanaf mijn allereerste loopwedstrijd heeft Michiel mij begeleid en gesteund op deze ongelooflijke reis. Het begon anderhalf jaar geleden met mijn eerste marathon in Gent. Ik had nog nooit serieus gelopen, maar Michiel zag potentieel en nam lactaattesten af, stelde schema’s op en volgde mijn vooruitgang nauwlettend op. Onder zijn begeleiding liep ik …
